Salmón a la Plancha con Puré de Patatas, Nata y Eneldo: Elegancia en Cada Mordisco

Si hay un plato que combina la sencillez de la cocina casera con la elegancia de un restaurante gourmet, es este salmón a la plancha con puré de patatas, nata y eneldo. El sabor suave y delicado del salmón encuentra su contraparte ideal en un puré cremoso, con el toque aromático del eneldo fresco y el ligero dulzor de la nata.

Ya sea para una cena especial, una comida en familia o simplemente para consentirte, este plato es una apuesta segura.Además, no necesitas ser un chef profesional para conseguir un resultado espectacular. Con algunos trucos y un poco de amor, transformarás ingredientes básicos en una experiencia gastronómica inolvidable.

¿Listo para impresionar con este plato sencillo pero lleno de carácter? Sigue leyendo y descubre cómo preparar este delicioso salmón con puré que conquistará paladares en cada ocasión.


📋 Información de la Receta

CaracterísticasDetalles
🌟 DificultadFácil-Media
⏰ Tiempo de preparación40 minutos
🥗 Porciones4 personas
🍴 Tipo de recetaPescado, reconfortante, aromática

🥗 Valores Nutricionales (por porción)

NutrienteCantidad
Energía420 kcal
Proteínas35 g
Grasas20 g
Carbohidratos30 g
Calcio80 mg
Fibra2 g

🛒 Ingredientes

CantidadIngrediente
4 lomosSalmón fresco sin espinas, con piel (150-200 g cada uno)
800 gPatatas harinosas, peladas y cortadas en rodajas
1 cucharaditaSal
50 gMantequilla en trozos
2 cucharaditasEneldo fresco picado
1 cucharadita rasaMostaza
300 gLeche
1 brick pequeño (200 ml)Nata para cocinar
Una pizcaNuez moscada
Una pizcaPimienta rosa

👨‍🍳 Preparación Paso a Paso

1. Prepara el salmón:

  1. Salpimenta los lomos de salmón con sal y pimienta. Déjalos a temperatura ambiente mientras preparas el puré. Esto ayuda a que se cocinen de manera uniforme.

2. Cocina el puré en la Thermomix:

  1. Coloca la mariposa en las cuchillas de la Thermomix.
  2. Añade las patatas en rodajas, la sal y la leche. Programa 35 minutos, 95ºC, giro inverso, velocidad 1, sin colocar el cubilete. Esto permitirá que el puré se cocine con una textura uniforme.

3. Finaliza el puré:

  1. Una vez cocidas las patatas, agrega la mantequilla, la nata, el eneldo picado, la mostaza y una pizca de nuez moscada.
  2. Coloca el cubilete y tritura durante 30 segundos a velocidad 3. El resultado será un puré suave y cremoso, con un aroma espectacular.

4. Cocina el salmón a la plancha:

  1. Calienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto. Si es antiadherente, no necesitarás aceite; de lo contrario, usa solo unas gotas.
  2. Coloca los lomos de salmón con la piel hacia abajo. Cocina durante 5 minutos a fuego medio-bajo. Esto permitirá que la piel quede crujiente mientras el interior se mantiene jugoso.
  3. Da la vuelta al salmón y cocina por el lado sin piel durante 2 minutos más.

5. Sirve y disfruta:

  1. En cada plato, coloca una porción generosa del puré cremoso de patatas.
  2. Encima del puré, acomoda un lomo de salmón.
  3. Decora con escamas de sal, una pizca de pimienta rosa y unas hojitas de eneldo fresco. ¡Listo para sorprender!

    💡 Consejos Profesionales

    1. Elige salmón de calidad: Si es posible, opta por salmón fresco y de origen sostenible. La frescura marcará una gran diferencia en el sabor final.
    2. Puré perfecto: Si no tienes Thermomix, puedes hervir las patatas en leche en una olla y luego triturarlas con los demás ingredientes usando un pasapurés o batidora.
    3. Sella bien el salmón: La clave de un buen salmón está en dejar que la piel se dore y quede crujiente antes de darle la vuelta. Evita moverlo demasiado mientras se cocina.
    4. Más cremosidad: Si deseas un puré aún más rico, sustituye parte de la leche por nata líquida adicional.
    5. Acompañamientos: Este plato se complementa maravillosamente con una ensalada fresca o espárragos a la parrilla.