Bizcochitos Integrales de Naranja: Una Delicia Saludable y Llena de Sabor

¿Buscas un dulce que combine salud y sabor? Estos bizcochitos integrales de naranja son justo lo que necesitas. Con un toque cítrico irresistible y el aporte nutritivo de las harinas integrales, son ideales para un desayuno lleno de energía o una merienda reconfortante.

El aroma a naranja recién rallada, el color dorado al salir del horno y la textura suave hacen que este postre sea inolvidable. Y si tienes una Thermomix, su preparación será tan sencilla que querrás repetir la receta una y otra vez.

Perfectos para compartir o para disfrutar en soledad con una taza de café o té, estos bizcochitos se convertirán en un imprescindible en tu cocina. ¿Estás listo para llenar tu hogar con el irresistible aroma de la naranja recién horneada? ¡Manos a la obra!


Información de la Receta

CaracterísticaDetalle
Dificultad🟡 Media
⏰ Tiempo de preparación1 hora y 5 minutos
Cantidad12-14 bizcochitos
Tipo de receta🍊 Postre, Casero y Saludable

Tabla Nutricional (por bizcochito aproximado)

NutrienteCantidad
Calorías150 kcal
Grasas6 g
Carbohidratos20 g
Proteínas3 g
Azúcares9 g
Fibra2 g

Ingredientes

IngredienteCantidad
Mantequilla (a temperatura ambiente)110 g
Azúcar moreno150 g
Huevos2
Harina de espelta150 g
Harina blanca125 g
Leche90 g
Zumo de naranjaDe ½ naranja
Ralladura de naranjaDe ½ naranja
Levadura química en polvo2 cucharaditas

Preparación Paso a Paso

1. Prepara los ingredientes secos:

  1. Tamiza la harina de espelta, la harina blanca y la levadura en un bol. Reserva.

2. Crea la base de la masa:

  1. Coloca la mantequilla y el azúcar moreno en el vaso de la Thermomix.
  2. Bate 2 minutos a velocidad 3 hasta obtener una crema homogénea y suave.

3. Añade los huevos:

  1. Agrega los huevos uno a uno y bate la mezcla durante 1 minuto a velocidad 3.
    • Consejo: La mezcla debe quedar esponjosa y de un color más claro.

4. Incorpora los líquidos:

  1. Añade la leche, el zumo de naranja y la ralladura.
  2. Mezcla durante 30 segundos a velocidad 3 hasta que todo quede bien integrado.

5. Une los ingredientes secos y líquidos:

  1. Agrega la mezcla de harinas tamizadas al vaso de la Thermomix.
  2. Mezcla durante 1 minuto a velocidad 3 hasta obtener una masa uniforme y sin grumos.

6. Deja reposar la masa:

  1. Vierte la masa en un bol, cúbrela con film transparente y deja reposar en el frigorífico durante 30 minutos.

7. Prepara los moldes y hornea:

  1. Rellena los moldes de magdalenas hasta la mitad de su capacidad con la masa.
  2. Precalienta el horno a 180 °C.
  3. Hornea durante 20-25 minutos hasta que estén dorados y firmes al tacto.

8. Sirve y disfruta:

  1. Deja enfriar los bizcochitos en una rejilla antes de servir.
    • Consejo: Si lo deseas, añade pepitas de chocolate a la masa antes de hornear para un toque extra de sabor.

Consejos Profesionales

  1. Ralladura fresca: La ralladura de naranja debe hacerse justo antes de usarla para preservar sus aceites esenciales y aroma.
  2. Evita mezclar en exceso: Una vez añadas las harinas, mezcla lo justo para evitar que los bizcochitos queden densos.
  3. Moldes rígidos: Usar moldes rígidos o de silicona garantizará que los bizcochitos mantengan su forma.
  4. Varía los sabores: Sustituye la naranja por limón o mandarina para experimentar con nuevos aromas.